Blog

Dlaczego jazda konna w Beskidach to świetny pomysł?

Nie bez powodu coraz więcej osób decyduje się na jazdę konną podczas wypoczynku w górach. To wyjątkowy sposób na kontakt z naturą, aktywność fizyczną i oderwanie się od codziennych trosk. Beskidy, z ich łagodnymi wzniesieniami, leśnymi ścieżkami i malowniczymi widokami, są wręcz stworzone do tego, by odkrywać je z końskiego grzbietu.

Ciapuś – nasz nowy towarzysz – to 12-letni koń sportowy, który przyjechał do nas z Niemiec. Wysoki na 180 cm w kłębie, robi ogromne wrażenie, ale jego łagodne usposobienie sprawia, że idealnie nadaje się zarówno dla początkujących, jak i nieco bardziej doświadczonych jeźdźców.

Budowanie relacji i pewności siebie

Jazda konna w Beskidach to nie tylko aktywność fizyczna – to również emocjonalne doświadczenie. Zanim wsiądziemy na konia, warto spędzić z nim trochę czasu: pogłaskać, nakarmić czy pomóc w czyszczeniu. Dzięki temu dzieci (i dorośli!) uczą się empatii, szacunku do zwierząt i przełamują swoje lęki. To ważny aspekt pracy z końmi, który często jest wykorzystywany w hipoterapii – metodzie wspomagającej leczenie i rozwój psychofizyczny.

Dzieci z trudnościami emocjonalnymi, nadpobudliwością, zespołem Downa czy autyzmem bardzo często czerpią ogromne korzyści z kontaktu z końmi. Ale jazda konna jest wartościowa także dla każdego, kto szuka równowagi i wyciszenia.

Ruch i zdrowie w jednym

Podczas jazdy konnej pracują niemal wszystkie mięśnie: nogi, pośladki, plecy, a nawet ramiona. To trening, który działa niemal niezauważenie, bo skupiamy się przede wszystkim na utrzymaniu równowagi i komunikacji ze zwierzęciem. Charakterystyczny rytm ruchu konia pobudza również pracę narządów wewnętrznych i poprawia funkcjonowanie układu trawiennego.

Dla osób, które szukają alternatywy dla siłowni – jazda konna w Beskidach to strzał w dziesiątkę. Szczególnie że do aktywności fizycznej dołączamy bliski kontakt z naturą i zwierzęciem.

Psychiczne ukojenie

W dzisiejszych czasach, kiedy większość z nas spędza długie godziny przed ekranami, ruch na świeżym powietrzu staje się luksusem. Jazda konna pozwala się wyciszyć – miarowy stukot kopyt, szum drzew, dotyk końskiej sierści i zapach lasu aktywują wszystkie zmysły i pomagają zredukować stres. Badania wykazują, że kontakt ze zwierzętami obniża poziom kortyzolu i pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie.

Jeśli szukasz sposobu na dbanie o siebie – fizycznie i emocjonalnie – jazda konna w Beskidach może być częścią Twojego planu na zdrowy styl życia.

Gdzie możesz skorzystać z jazdy konnej?

Ciapuś mieszka w Osadzie Konnej ASSANYA (Żmiąca 43), oddalonej zaledwie o kilkanaście minut jazdy samochodem od naszych domków. Na miejscu można wynająć konia z pełnym osprzętem. Dla początkujących polecamy lekcje z doświadczonym instruktorem – my korzystamy z usług Time to Ride, prowadzonego przez Gabrielę Michorczyk.

Gotowy na jazdę konną w Beskidach?

Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego i odkryć uroki regionu z wyjątkowej perspektywy – skontaktuj się z nami! Z radością pomożemy Ci zarezerwować pierwszą lekcję lub przejażdżkę.
➡️ Sprawdź kontakt tutaj